Loading Events

« All Events

סיורים וספורט

שיעור שבועי: פלדנקרייז

22.0518:00יום ג' 18:0022.05

שתף:
בית תנועה
העליה השניה 27, בת גלים, חיפה כולם אין חניה באזור לא נגיש 050-223-9792‏ לפרטים נוספים / כרטיסים אירועים ב-בת גלים

שיעור שבועי: פלדנקרייז

שיעורים בשיטת פלדנקרייז בבית תנועה, בת גלים.

השיעור מביא לכדי מודעות את כל החלקים שלא זוכים לנוע ביומיום ומשכלל את יכולת התנועה. ההנחיות הן לקשב ודיוק תבנית תנועתית כזו או אחרת, תוך לימוד כיצד להפחית מאמצים ולהוריד ״פרזיטים״ שרק מפריעים לתנועה. איך מזהים אותם? איך התנועה קלה, פשוטה, נוחה, יעילה יותר מווריאציה לווריאציה?

מתאים לכל אלו שיושבים רוב היום מול המחשב, אלה שרצים במסדרונות בין כיתה לכיתה, עומדים שעות, נשענים רק על יד אחת, נוהגים רק ביד השנייה.

בימים אלו מתהווה קבוצה קטנה ואיכותית של אנשים שמעוניינים לתרגל דרך השיטה.

מתאים לכולם. אפשר להצטרף בכל עת.
פרטים נוספים בקישור המצורף או אצל אביגיל- 053-9319091

קצת על המקום:

מקום לתנועה ויצירה בבת גלים

מייל: beitnua@gmail.com