Loading Events

« All Events

סיורים וספורט

האטה יוגה

28.0119:30יום ג' 19:3028.01

טבריה 15- שלוחת מתנ"ס הדר
טבריה 15 כולם אין חניה באזור גישה לנכים 04-8507785 ₪60 לפרטים נוספים / כרטיסים אירועים ב-הדר תחתון, מרכז הדר

האטה יוגה

שיעורי יוגה בבית הקהילתי טבריה 15
לנפש שלווה בגוף חזק, גמיש ומלא אנרגיה

בתרגול יוגה אנו לומדים כיצד להרגיע את זרם המחשבות, לחזק ולהאריך את השרירים ללא מאמץ, על ידי הרפיה ופיתוח מודעות לדפוסים גופניים ורגשיים

מומלץ במיוחד למי ש:
עובד.ת בישיבה מרבית שעות היום
עובד.ת בעבודה אינטנסיבית תחת עומס משימות
חווה נדודי שינה ו/או תנודות רגשיות
חושב.ת לתרגל יוגה ולא יודע.ת איך להתחיל?

על המורה:
צליל גנון
סטודנטית לרפואה ומורת יוגה מוסמכת ע"י המרכז פראנה יוגה קולג' בתל אביב. מתרגלת יוגה מזה עשור. מנוסה במגוון סגנונות יוגה, בעיקר האטה יוגה ויניאסה

צליל: 052-4898748

לאחר מכן – שיעור היכרות 40
שיעור בודד – 60
מנוי לארבעה שיעורים (למימוש תוך 5 שבועות) – 180 ₪

פרטים נוספים בקישור המצורף.

קצת על המקום:

טבריה 15

שלוחה של מתנס הדר – מקיים מגוון פעילויות וחוגים שונים לקהילה.

*אין חניה באזור*