Loading Events

« All Events

ילדיםסיורים וספורט

יוגה להריוניות

26.0319:00יום ה' 19:0026.03

חורב 14
רחוב חורב 14, חיפה נשים יש חניה גישה לנכים 04-8323945 חינם לפרטים נוספים / כרטיסים אירועים ב-רמת אשכול/ אחוזה /שמבור

יוגה להריוניות

יוגה להריוניות: דפנה לוטן

תרגול יוגה במהלך ההריון מלמד את האישה כיצד להירגע, לנשום, להקשיב לצרכי הגוף המשתנה, ולעזור לו להתאים את עצמו לעובר המתפתח בבטן. מבנה ומשך השיעורים: בשיעורים נלמד תנוחות יוגה שונות מותאמות לנשים בהריון, טכניקות נשימה והרפייה שונות שישפרו את זרימת החמצן והדם בגוף וילמדו את האישה כיצד לחוות שקט ושלווה בתוך המולת היומיום. אורכו של כל תרגול כשעה.
תרגול היוגה הינו הכנה מצוינת ללידה. כל אישה רוכשת לעצמה את הכלים הנדרשים לה, על מנת לעבור את חודשי ההריון והלידה בצורה הטובה ביותר. התרגול מותאם לכל אשה בהריון החל מהשבועות הראשונים כולל הריון תאומים. אין צורך ברקע קודם בתרגול יוגה.

ההרשמה לאירוע תיפתח כשבוע לפני האירוע.

כל האירועים הינם חינם אך נדרשת הרשמה מראש, מספר המקומות מוגבל.

פרטים נוספים בקישור המצורף או בטל': 04-8323945 או במייל: horev14.horim@gmail.com

קצת על המקום:

חורב 14 השייך לרשות הצעירים של עיריית חיפה מציע מגוון גדול של שירותים לטובת הצעירים שבוחרים להקים משפחה בחיפה. המרכז מספק שירותי מידע, אירועים חברתיים וקהילתיים, שירותי יעוץ להורים, סיוע וליווי בתחומי כלכלת משפחה, תעסוקה, הורות וגידול ילדים.

אתר הבית: http://www.haifa24.co.il/
מייל: horev14.horim@gmail.com